W Tłusty Czwartek pojawiły się istotne zmiany dotyczące zasad w judo, które mogą wpłynąć na młodych zawodników. Trenerka klubu Judo Tarnów, Katarzyna Szczepanik, na swoim profilu społecznościowym rozwodzi się nad nowym systemem tolerancji wagowej, ogłoszonym przez Polski Związek Judo. Kwestia wagi zawodników stała się tematem do dyskusji, szczególnie w kontekście zdrowych nawyków żywieniowych oraz ogólnego zdrowia młodych sportowców. Czy te zmiany wpłyną na postrzeganie odżywiania przez młodych adeptów sportu?
Wprowadzenie tolerancji wagowej budzi wiele pytań dotyczących nawyków żywieniowych zawodników. Trenerka Szczepanik podkreśla, że istnieje potrzeba zapewnienia młodym sportowcom odpowiednich wzorców i wartości, w tym świadomości o tym, że zdrowie jest ważniejsze od liczby na wadze. Zmiany te mogą doprowadzić do zwiększenia komfortu w rywalizacji oraz do ograniczenia ryzykownych praktyk związanych z „robieniem wagi”, co do tej pory było poważnym problemem w wielu sportach walki.
Dodatkowo, Katarzyna Szczepanik zapowiedziała projekt badawczy, który ma na celu zbadanie nawyków żywieniowych młodzików i kadetów. Wzmacnia to ideę stawiania zdrowia na pierwszym miejscu i podkreśla, jak ważne są zdrowe relacje z jedzeniem, które zaczynają się od równowagi. W Dzień Tłustego Czwartku trenerka zachęca, aby bez wyrzutów sumienia cieszyć się słodkościami, co może być pierwszym krokiem do budowania zdrowszych nawyków w przyszłości.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni
Oceń: Tłusty Czwartek i nowe zasady w judo – co przyniesie zmiana?
Zobacz Także
