Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni informuje o wznowieniu działalności sauny po wakacyjnej przerwie. Od 9 września mieszkańcy Bochni mogą korzystać z sauny przy ul. Parkowej 3 w każdy wtorek. Zajęcia odbywać się będą w godzinach 16:00 – 20:00, a koszt godziny korzystania z sauny wynosi 20 zł.
Sauna to miejsce, które nie tylko poprawia samopoczucie, ale również ma szereg prozdrowotnych właściwości. Warto zaznaczyć, że regularne korzystanie z sauny wspiera odporność organizmu, co jest istotne zwłaszcza w sezonie przeziębień. Równocześnie sauna może znacznie zmniejszać poziom stresu oraz wpływać na pozytywne samopoczucie, dzięki wydzielaniu endorfin, które zwiększają poczucie szczęścia.
Korzystanie z sauny przynosi również korzyści dla skóry – intensywne pocenie się pozwala na detoksykację oraz poprawia jej kondycję, nadając zdrowszy wygląd. Dodatkowo, sauna wspiera układ krążenia oraz może być pomocna w regeneracji po wysiłku fizycznym, przez co stanowi doskonałe uzupełnienie aktywności fizycznej. Mieszkańcy Bochni są zachęcani do korzystania z tego zdrowotnego relaksu, który przyczynia się do poprawy ogólnej jakości życia.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni
Oceń: Sauna w Bochni otwarta we wtorki – zadbaj o swoje zdrowie!
Zobacz Także
